Lasten ja nuorten parkourkaudet pyörivät kaksi kertaa vuodessa Helsingissä; keväällä ja syksyllä.
Kauden yleiset tavoitteet - Pitää hauskaa ja liikkua paljon - Oppia parkourin tekniikoita ja niiden soveltamista - Kehittää luovuutta ja tulla sulavaksi liikkujaksi - Parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa - Oppia lämmittelyn, lihaskunnon ja lihashuollon merkitys sekä tärkeys - Oppia itsekuria, sinnikkyyttä sekä kunnioitusta niin itseään kuin muitakin kohtaan
Varustus parkouriin: Tarvitset vain verkkarit/shortsit, t-paidan, juomapullon sekä kevyet sisälenkkarit. Tästä linkistä lisää varuste infoa.
Tuntien ohjaus: Ohjaajina toimivat parkourkeskuksen parkour ammattilaiset! Ohjaajiin voit käydä tutustumassa tästä.