Lasten & Nuorten Parkour ryhmät

Lasten ja nuorten parkour-tunnit pyörivät kaksi kertaa vuodessa Helsingissä; keväällä ja syksyllä.

Kauden yleiset tavoitteet
- Pitää hauskaa ja liikkua paljon
- Oppia parkourin tekniikoita ja niiden soveltamista
- Parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa
- Oppia lämmittelyn, lihaskunnon ja lihashuollon merkitys sekä tärkeys
– Oppia itsekuria, sinnikkyyttä sekä kunnioitusta niin itseään kuin muitakin kohtaan

Varustus parkouriin:
Tarvitset vain verkkarit/shortsit, t-paidan, juomapullon sekä kevyet sisälenkkarit. Tästä linkistä lisää varuste infoa.

Tuntien ohjaus:
Ohjaajina toimivat parkourkeskuksen huippuohjaajat ja parkour ammattilaiset! Ohjaajiin voit käydä tutustumassa tästä.