Suosituimmat ensin
Tykätyimmät ensin
Aakkosjärjestys
Halvimmat ensin
Kalleimmat ensin
Uusimmat ensin

Aikuisten parkour tunnit

Parkourissa kaikki voivat tehdä samaa harjoitetta omalla tasollaan ja kehittyä omaan tahtiin, joten kurssit sopivat kaiken tasoisille olit sitten vasta-alkaja tai jo pidempään treenannut. Kurssit pidetään Helsingissä Malmilla parkoursalilla ja ulkokurssit pääkaupunkiseudun parkour-spoteilla. Tuntien sisältöön kuuluu alkulämmittely, tekniikoiden harjoittelua, lihaskunnon ja liikkuvuuden kehittämistä. 

Varustus parkouriin:
Sisätunneille: sisäliikuntavaatteet, juomapullo sekä kevyet sisälenkkarit. Ulkotunneille: säänmukainen vaatetus ja juomapullo.

Tuntien ohjaus:
Ohjaajina toimivat parkourkeskuksen parkourammattilaiset! Tutustu ohjaajiimme.

Aikuisten tunneilla on voimassa tapaturmavakuutus.

Kehittyminen kurssien aikana on taattua!