Lasten parkour synttärit

kurssi_intensiveParkourkeskuksessa koet vauhdikkaat synttärit temppuillen, taitavien ohjaajien opastuksella. Synttäriohjelma alkaa leikkimielisellä koko kehon alkulämmittelyllä jonka jälkeen harjoitellaan parkourin perus-tekniikoita ja sovelletaan opittuja keskuksen haasteilla. Kiva ja liikunallinen ohjelma sopii kaikille 8vuotta täyttäneille.

intensiivi

Ohjeman kesto: 30min ohajttua toimintaa, 15min vapaaharjoittelua ja 15min omille eväille.

Alaikäraja on ehdoton 8v. Ylimenevästä ajasta perimme 50€/15 min. Ylimenevästä ajasta sovitaan aina ohjelman tilauksen yhteydessä.

 

Ota yhteyttä ja varaa ohjelma ajoissa

Ilmoittaudu parkour intro- tunnille

Hyvä tapa aloittaa lajiharjoittelu on osallistua intro- tunneillemme.

Intro- tunnit sopivat kaikille 10-50 vuotiaille joita kiinnostaa hyötyliikunta ja luonnollinen kuntoilu sekä oikeanoppiset lähtökökohdat lajin harjoitteluun.

Ohjelman aikana tutustumme ohajaajan johdolla parkourin periaatteisiin ja harjoittelemme tärkeitä perusliikkeitä, jotka luovat harjoittelulle vankan perustan.  Parkourkeskus edustaa alkuperäisiä parkourin periaatteita.

Tavoitteena lajissa on tuntea omaa kehoa ja suorituskykyä mitä erilasimmissa elämän tilanteissa ja ympäristöissä sekä kehittää luonnollisisa liikeratoja ja taitoja iästä ja kunnosta rippumatta aina läpi koko elämän.

Hinta: 10€/ hlö. Alaikäraja on ehdoton 10v. Suositeltava varustus: verkkarit, t-paita, sisäkäyttöön pyhitetyt ja joustavat urheilujalkineet sekä juomapullo.

Katso aikataulut ja Ilmoittaudu mukaan

1 2 3 7