Kurssilla harjoitellaan parkourtekniikoita, tehdään lihaskuntoa sekä kehitetään kehonhallintaa.
Parkourissa jokainen voi harjoitella ja kehittyä omaan tahtiinsa, joten kurssit sopivat kaikentasoisille, olit sitten vasta-alkaja tai jo pidempään treenannut. Kehittyminen kurssin aikana on taattua!
