Ajankohtaista

Mitä ovat vapaavuorot ja kenelle?

Tule heti mukaan syyskaudelle, kun sinulle sopii ja maksa vain jäljellä olevista kerroista. Ensimmäisen kerran voi kokeilla ilmaiseksi.

Paljasjalkakenkien oikean koon valinnassa tärkeintä ovat jalan pituus, leveys ja muoto. Hyvä paljasjalkakenkä antaa varpaille tilaa liikkua eikä purista jalkaa sivuilta.

Paljasjalkakenkä on kevyt ja joustava kenkä, joka antaa jalan liikkua mahdollisimman luonnollisesti. Paljasjalkakengälle tyypillisiä ominaisuuksia ovat leveä varvaslaatikko, ohut ja joustava pohja sekä koroton rakenne.

 Carpenter kertoo miten ei koskaan olisi pitänyt lopettaa Parkourin tekemistä ja miten parkourista on hyötyä joka päiväisessä elämässä ja arjen haasteissa.

Miten parkourin tärkeimmät ja turvallisimmat tekniikat kuten alastulo, tasapaino ja rolli ovat hyödyllisiä liikkeitä arjessa ja samalla tekevät hyvää lihaksille, jänteille ja mielelle.

Motoriset taidot kuvaavat kykyä hallita kehoa tarkoituksenmukaisesti ja luovat perustan kaikelle liikkumiselle ja arjen toiminnalle.