Viimeisiä vapaavuoroja 17.5. Klo 11.30-13.30 Luukas tiskillä!

Kesälle huippukivaa tekemistä! Parkour Kesäleirit

Parkourkeskus vuodesta 2012

Olemme vuonna 2012 perustettu perheyritys. Luonnollisen liikkumisen harjoittelusali Helsingissä, Malmilla. Parkourkeskus on pääkaupunkiseudun ensimmäinen parkoursali ja se perustettiin pitkään lajin parissa olleiden toimesta sekä on yhä heidän omistama ja ylläpitämä.

Sisäänkäynti

Tervetuloa!

paljasjalkakenkiä treeniin ja vapaa-aikaan.

Barefooted.fi

Volttimonttu

Parkouria lapsille, nuorille ja aikuisille

Tarjoamme yli 10 vuoden kokemuksella laadukasta parkourin opetusta kaiken ikäisille ja tasoisille liikkujille, sekä tahdomme kannustaa kohti terveellisempää elämäntapaa. Tärkeintä meille on turvallinen harjoittelu. Meillä ei vertailla muihin eikä kilpailla vaan jokainen voi kehittyä ja harjoitella omaan tahtiinsa. Haluamme tarjota jokaiselle turvallisen tilan olla ja harjoitella sekä kohtaamme jokaisen osallistujan yksilönä. Meillä on toimintaa lapsille, nuorille ja aikuisille sekä tilauksesta urheilujoukkueille, yrityksille ja kouluille. Järjestämme myös kursseja ja tilaustapahtumia, kuten syntymäpäivät, polttarit ja yksityistunnit. Suunnittelemme myös parkour-puistoja ja telineitä sopimuksesta. Ota yhteyttä missä tahansa projektissa!

Parkoursali suunniteltu liikkumiseen

Parkourkeskuksen tilat toimivat täydellisesti liikkumiseen. Tilat ovat korkeat ja ilmavat sekä koneellinen ilmanvaihto on liikuntaan tarkoitettu. Välineet on optimoitu parkour harjoitteluun sekä sirkus, akrobatia, kamppailulajeille ja kevyeen kiipeilyyn. Voltti monttu löytyy uutuunea. Kompaktissa voimailunurkkauksessa on Roguen salivälineet tehokkaaseen treeniin. Nurkkauksessa onnistuu perinteiset voimaliikkeet kuten maastaveto, penkkipunnerrus ja erilaiset kyykyt sekä lisäksi lisäpainoliikkeet kuten leuat, dipit, pystypunnerrus ja keskivartaloliikkeet. Sosiaalitiloista löytyvät tilavat pukuhuoneet, vessat sekä suihkut naisille ja miehille. Lisäksi on erillinen tilava wc, joka toimii pyörätuolille ja liikuntarajoitteisille, sekä sukupuolineutraalina tilana. Tilassa on mukava sohvanurkkaus odotteluun ja rentoutumiseen.

Ohjaajat

Luukas

Särmempää kaveria saa etsiä. Kaikki hoituu niinkuin pitää ja enemmän. Kaikista tekniikoista ja liikkeistä saat tarkimmat tiedot ja neuvot ilman että hauskuus unohtuu. Luukas on hengittänyt parkouria jo vuodesta 2017 ja alkanut ohjata vuodesta 2022. Luukas ohjaa Tiistaina ja torstaina sekä tekee tuurauksia.

Alex

Alex on meidän ohjaaja lupauksia jamit tunneilta. Tiedon jano on loputon miten asiat toimii ja miten niitä voisi työstää lisää, mikä on yksi iso osa ajatusmaailmaa parkourissa. Alexilla on laaja koulutus ja harrastuspohja ohjaamisesta, koordinoinnista ja vetämisestä. Alex Ohjaa Maanantaina, keskiviikkona ja torstaina. Lisäksi tekee tuurauksia ja vapaavuoroja.

Joona

Parkourkeskus -salin toinen perustaja sekä edelleen toinen omistajista. Kokemusta Joonalla on parkourista vuodesta 2002 ja ohjaamaan hän aloitti 2004. Joona on mm. ollut mukana perustamassa Suomen Parkour yhdistystä vuonna 2004 ja suomen Parkour skeneä ja toimintaa. Joonalla on monipuolista kokemusta toiminnallisesta harjoittelusta sekä luonnollisesta liikumisesta; kokemusta löytyy itsepuolustuslajeista, boulderoinnista, breikkauksesta, juoksusta sekä monesta muusta lajista. Todellinen monitoimimies siis. Kiinnostuksen kohteena ovat itsensä henkinen ja fyysinen kehitys ja haastaminen... Lue lisää

Usein kysytyt kysymykset