Nuoret 12-16v I Kevät Ulkotunnit - 2025 Tikkurila

Parkour ulkotunneilla koet vapauden ja seikkailun iloa, samalla kun haastat itseäsi kaupunkiympäristössä ja luonnossa. Kehitä liikkuvuutta, tasapainoa, voimaa sekä itsevarmuutta liikkujana – Parkour yhdistää liikunnan ja luovuuden ainutlaatuisella tavalla.

Nuoret 12-16v sopii aloitteleville, kuin myös jo kokeneemmillekin harrastajille. Tunneilla harjoitellaan ja kerrataan parkourin perusteita ja opetellaan soveltamaan niitä. Ryhmässä edetään ryhmän yleisen tason mukaan, mutta kaikkien oma taso pyritään huomioimaan haasteissa. Tuntien tavoitteena on kasvattaa harrastajan itsevarmuutta liikkujana ja tarjota keinoja sekä motivoida kehittämään itseään ja taitojaan.

Varustus parkouriin: Tarvitset vain sään mukaisen vaatetuksen ja mukavat pitävät lenkkarit ja juomapullo.

Kesto: 8 viikkoa. Kausi alkaa viikolla 15 ( 7.4.-11.4.) ja päättyy viikolla 22 (26-30.5.)

Kauden hinta: 130€ Sisältää 8 ohjattua tuntia kerran viikossa, ilmaiset vapaaharjoittelukerrat, jotka käytetään kauden aikana vapaavuoroilla Malmin Parkourkeskus tiloissa. Lisäksi ilmainen pääsy syysloma viikon tapahtumaan ja Parkourkeskus pikkujouluihin joulukuussa.

Ohjelma:
- Heurekan kivet / 4krt
- Tikkurilan kirjasto / 4krt

Muuta tärkeää:

• Kauden tunneilla on tapaturmavakuutus.
• Tutustu Parkourkeskuksen Ammattiohjaajiin.
• Ilmoittautumalla hyväksyt kauden ehdot. Lue kauden ehdot, ohjeet ja maksutiedot
• Tiedotamme kaikista kauden tapahtumista mailitse ja hätätilanteessa tekstiviestitse. Tarkista, että ilmoittautumisessa sähköpostiosoite ja puhelinumero on kirjoitettu oikein.
• Ohjaajat:

Miksi harjoitellaan ulkona? Parkour kuuluu ensisijaisesti ulos, jonka vuoksi haluamme järjestää kauden treenit ulkona. Ulkotreenien harjoittelupaikat vaihtuvat, jotta harrastajat pääsevät tutustumaan monipuolisemmin erilaisiin kaupunkiympäristön tarjoamiin treeni mahdollisuuksiin. Vaikka ryhmät liikkuvat paikasta toiseen, treenit alkavat ja loppuvat aina samassa paikassa.

Entä jos sataa? Sateen iskiessä hakeudumme ensisijaisesti harjoittelemaan katosten tarjoamaan suojaan. Jos sää on mahdoton treenaukseen, korvaamme ja siirrämme tunnin myöhemmälle. Tuntien siirosta ilmoitetaan sähkpostitse ja tekstiviestitse.