Aamu jumppa

Hep! nyt on mahdollisuus saada liikettä monipuolisesti ja aamupäivällä. Olet sitten pitkään nukkuja tai aikaisin herääjä, tule omana itsenäsi ennen töitä tai lounastauolla liikkumaan. Jokainen tunti tarjoaa monipuolisesti kehonpainotreeniä esim. roikkumista, tasapainoa ja pyörimistä, lihaskuntoa välineillä ja ilman sekä tietysti hauskaa tekemistä.

Saat hyvät treenit, opit jotain uutta ja kaupan päälle tekeminen on hauskaa.

Tunneilla tehdään parkouria, akrobatiaa, käsillä seisontaa, lihaskuntoa, salia, kuntopiiriä ja kiipeilyä.

Kaikki on skaalattavissa kaiken tasoisille, eikä aikaisempaa kokemusta tarvitse olla mistään.

Kesto: 60min

Hinta: 10€/ kerta

Kenelle: 16 vuotta täyttäneille ja siitä ylöspäin